Факторы риска АГ

Сердечно-сосудистые заболевания представляют собой самую серьезную социальную проблему общества, так как является одной из наиболее частых причин инвалидности и смертности значительного числа людей. Одним из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы человека является АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТЕНЗИЯ.

Артериальная гипертензия поражает людей в самом активном возрасте. Основным симптомом данного заболевания является повышение артериального давления, однако во многих случаях данное заболевание протекает бессимптомно (без жалоб, в частности без головной боли). В связи с этим артериальная гипертензия длительное время не лечится и в конечном итоге приводит к тяжелым осложнениям. Необходимо отметить, что при не леченной артериальной гипертензии быстрее и раньше развивается атеросклероз сосудов с исходом в инфаркт миокарда или инсульт (нарушение мозгового кровообращения). Артериальная гипертония приводит так же к поражению почек, сосудов глаз и нижних конечностей. Не леченная артериальная гипертензия – это наш «безмолвный убийца».

Распространенность артериальной гипертензии среди взрослого населения от 15 лет и выше составляет 17-18% от всего населения, причем процент заболеваемости увеличивается с возрастом и уже в возрасте 40-60 лет составляет 30%, а после 60 лет болеет каждый второй.. В возникновении данного заболевания большую роль играют нервно-эмоциональные факторы, пол, возраст, наследственность, нерациональное питание, малоподвижный образ жизни, травмы и т.д.

Нервно-эмоциональные факторы, особенно отрицательные эмоции, оказывают влияние на уровень артериального давления, особенно это, проявляется во время стрессов.

При частых психоэмоциональных стрессах, чрезмерном умственном напряжении в головном мозге происходит изменение обменных процессов, возникает относительное кислородное голодание нервных клеток, развивается повышение возбудимости, что приводит к раннему этапу в возникновении артериальной гипертензии. У людей, работа которых связана с физическим напряжением уровень артериального давления более низкий и артериальная гипертензия встречается реже.

Факторами, способствующими развитию артериальной гипертензии является курение, нарушение эндокринных и половых желез (особенно в период климакса), нерациональное питание.

Роль питания в возникновении Артериальной гипертензии неоспорима. Наиболее часто данное заболевание регистрируется у лиц с избыточной массой тела. Прослеживается взаимосвязь между количеством холестерина в плазме крови и калорийностью употребляемых продуктов. Чем богаче пища жирами и углеводами, тем выше уровень холестерина в крови, тем больше риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Специфическим фактором риска является употребление в пищу большого соли. Чем больше соли использует человек с пищей, тем больше вероятность развития у него артериальной гипертензии.

Итак, мы рассмотрели с вами некоторые негативные факторы, которые приводят к повышению артериального давления и на которые можем сами повлиять, а, следовательно, снизить риск развития артериальной гипертензии или повлиять на ее лечение. Какие же цифры артериального давления принято считать нормальным, а какие относить к повышенному? Систолическое артериальное давление ниже 130 мм рт.ст. и диастолическое ниже 85 мм рт.ст. считается оптимально нормальным. Систолическое артериальное давление 130-139 мм рт.ст. и диастолическое 85-89 мм рт.ст. нормальное, но уже повышенное – это граница риска. Систолическое артериальное давление 140 и выше и диастолическое артериальное давление 90 мм рт.ст. и выше считается Артериальной гипертензией для всех возрастных групп населения.

Таким образом, основным и общим симптомом для артериальной гипертензии и всех других симптоматических гипертензий является повышение артериального давления. Поэтому для раннего выявления заболевания не нужно ждать субъективных ощущений. Необходимо знать свое артериальное давление, вовремя выявить артериальную гипертензию, обследоваться у врача и грамотно лечить болезнь, для того чтобы вести активный образ жизни долгие годы (продолжение следует).

 

Инструктор-валеолог УЗ «4-я городская поликлиника»    Н.А.Дударчик