Профилактика гриппа

466Грипп- острое, сезонное, вирусное заболевание. Вирусы подразделяются на три типа: АВС. Каждый имеет свои штаммы, которые свободно проходят барьеры иммунологической защиты человека. Болезнь опасна своей непредсказуемостью. Периодически повторяясь, грипп и ОРЗ отнимает у нас суммарно около года полноценной жизни. При тяжелом течении гриппа поражается ССС, дыхательные органы, ЦНС, провоцирующие заболевания сердца, сосудов, пневмонии, трахеобронхиты.

Как происходит заражение?

Через слизистую оболочку верхних дыхательных путей, источник распространения- больной человек.

Через предметы личной гигиены(контактный), при рукопожатии, дверные ручки, предметы обихода- через грязные руки

Как проявляется грипп?

Болезнь начинается внезапно: повышается температура до 38-40градусов, появляется озноб, сильная головная боль, головокружение. Боль в глазных яблоках и мышцах, слезотечение и резь в глазах. Не относитесь беспечно к заболеванию, обратитесь за медицинской помощью.

В период эпидемии гриппа с профилактической целью, рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе, включить в рацион питания продукты с высоким содержанием вит С (капуста, клюква, брусника, киви, лимон…)

Вакцинация- самое эффективное средство в профилактике гриппа. Она проводится осенью, до начала эпидемии. Своевременная вакцинация снижает заболеваемость в несколько раз, смягчает течение болезни. Сокращает длительность, предотвращает осложнения. В вакцинации нуждается каждый человек, заботящийся о своем здоровье и здоровье окружающих. 70-80 провакцинированных сотрудников коллектива из 100 создают иммунную прослойку которая надежно защищает от гриппа не только коллектив но и семьи сотрудников.

 

УЗ «4-я городская поликлиника» валеолог