Каждому, даже внешне здоровому человеку, рекомендуется проходить ежегодную, бесплатную диспансеризацию, поскольку ряд заболеваний протекает без симптомов, а обнаруживается лишь в стадии обострения.

Основная опасность ССЗ — инвалидность или внезапная смерть при игнорировании признаков заболевания сердечно-сосудистой системы. Инсульт и инфаркт — это острые формы, требующие немедленного медицинского вмешательства. Из-за жировых отложений или кровяных сгустков на стенках сосудов нарушается ток крови — и орган испытывает кислородное голодание.

Не меньшего внимания требует ишемическая болезнь, вызывающая стабильную или нестабильную стенокардию, и гипертония, на фоне которой развивается почечная недостаточность. Курение сигарет, увлечение спиртным, несбалансированное питание с повышенным содержанием жиров и соли, недостаточное употребление в рационе овощей, отсутствие рациональной физической нагрузки, стрессы, наследственность повышенного давления и диабет — факторы риска в развитии ССЗ.

• ИБС — патология сосудов, снабжающих кровью миокард;

• нарушения работы сосудов, отвечающих за кровоснабжение конечностей (причина варикоза);

• патология сосудов, снабжающих мозг (причина инсульта);

• ревмокардит — патология сердечных клапанов и мышцы миокарда;

• тромбозы, опасные закупоркой сосудов и отрывом тромба.

Сердечно-сосудистые заболевания: симптомы

Боль в груди — главный признак болезней сердца. Но существуют и другие основные симптомы, а также неочевидные признаки.

Боль в груди может быть острой, тупой, сдавливающей, приступообразной. Жжение характерно при стенокардии, приступы которой не проходят даже в ночное время. Длительная боль с отдачей в левую половину тела свидетельствует о развивающемся инфаркте. При аневризме грудные боли иррадиируют в спину и затылочную область. Однако стоит помнить, что подобные симптомы появляются и при других болезнях, связанных с пищеварением, позвоночником или невралгией. Боли, напоминающие остеохондроз, также требуют изучения, поскольку нередко возникают при ССЗ.

Кашель также относится к симптомам заболеваний сердечно-сосудистой системы. Казалось бы, это характерный признак болезни легких. Но при простуде кашель проходит за несколько дней, а при ССЗ сопровождает постоянно, а отхаркивающие лекарства оказываются неэффективными.

Учащение пульса связанно со стрессом или нагрузками. Но если сердцебиение остается сильным даже в состоянии покоя — это тревожный сигнал. Иногда пульс, напротив, становится редким — до 50 ударов. Такое состояние возникает при патологии клапанов.

Тошноту обычно связывают с расстройством пищеварения. Но рвота может появляться не только при проблемах с желудком, но и при болезни сердца. Из-за близкого расположения органов симптомы часто путают.

Отечность появляется не только на фоне болезни почек, но и из-за того, что сердце плохо качает кровь по организму. По причине заболевания сердечно-сосудистой системы начинают страдать конечности, т.к. нарушается отток крови. Часто мучают боли в ногах, тяжело ходить, вздуваются вены или появляются язвочки на стопе? Это явный симптом проблем с сосудами нижних конечностей, определить точный диагноз поможет УЗДС.

Головные боли и головокружения обычно являются предвестниками надвигающегося инсульта. Если раньше таких симптомов не возникало и не было проблем с вестибулярным аппаратом, стоит осмотреться у врача.

Слабость, нарушения сна, дрожь в руках или ногах также признаки ССЗ. При функциональных расстройствах нарушается концентрация внимания, больной быстро утомляется, начинает испытывать тревожность.

Бледность при ССЗ возникает при поражении клапанов аорты. Нередко у больных синеют ноги, руки и носогубной треугольник. Иногда симптомы можно принять за анемию.

Одышку часто принимают за симптом болезни легких. При данном симптоме сложно определить первопричину, поэтому обязательно нужна диагностика.

Несмотря на схожесть симптомов ССЗ с другими патологиями, можно вовремя заподозрить болезнь и принять меры. Современные диагностические методы позволяют со 100 % точностью поставить диагноз. Профилактические диагностические методики вроде контроля АД, лабораторных анализов, ЭКГ, холтеровского мониторирования помогают контролировать состояние сердечной мышцы и клапанов. .При вовремя распознанной болезни можно обойтись медикаментозной терапией. Держать под контролем причины возникновения сердечно-сосудистого заболевания помогут рекомендации врача: диета, гимнастика, лекарственные препараты, отказ от вредных привычек.

Для профилактики ССЗ, их обострений и осложнений необходимо:

• Раннее выявление факторов риска (наследственность, повышение артериального давления, ожирение и др.) у практически здоровых людей и их коррекция.

• Обязательное медицинское наблюдение если уже есть сердечно-сосудистые заболевания.

• Применение в лечении ССЗ только тех методов и лекарственных препаратов, которые  персонифицировано назначит врач-кардиолог.

Важно понимать, что мероприятия по изменению образа жизни одинаково необходимы как лицам, входящим в группу высокого риска, но без клиники сердечно-сосудистых заболеваний, так и больным с ССЗ. Чтобы повысить эффективность этих мероприятий необходимо следовать определённым рекомендациям.

Рекомендации по коррекции и воздействию на факторы риска.

Воздействовать на изменяемые факторы риска, такие как: курение, алкоголь, артериальная гипертония, рациональное питание, двигательная активность, дислипидемия, ожирение, сахарный диабет, подверженность стрессам.

• Борьба с курением-просвещение населения и оказание помощи тем, кто курит.

• Нормализовать режим труда и отдыха;

• Спать не менее 7–8 часов;

• Регулярно использовать отпуск;

• Увеличить физическую активность (особенно показано Скандинавская ходьба, плавание, другие виды водной нагрузки др);

Освоить несложные техники релаксации.

Несмотря на схожесть симптомов ССЗ с другими патологиями, можно вовремя заподозрить болезнь и принять меры. Современные диагностические методы позволяют со 100 % точностью поставить диагноз. Профилактические диагностические методики вроде контроля АД, лабораторных анализов, ЭКГ, холтеровского мониторирования помогают контролировать состояние сердечной мышцы и клапанов. .При вовремя распознанной болезни можно обойтись медикаментозной терапией. Держать под контролем причины возникновения сердечно-сосудистого заболевания помогут рекомендации врача: диета, гимнастика, лекарственные препараты, отказ от вредных привычек.

УЗ «4-я городская поликлиника валеолог Наталья Дударчик