О чем нужно напомнить детям перед каникулами!

Уважаемые родители, понятно, что ежедневные хлопоты отвлекают вас, но не забывайте, что вашим детям нужна помощь и внимание, особенно в летний период. Как показывает опыт врачей-травматологов и педиатров, даже взрослые не всегда знают, как вести себя в экстренной ситуации.

Лето — самое долгожданное время года для детей и их родителей. Хочется успеть всё: вволю погулять, искупаться, покататься на велосипеде сходить в поход, на рыбалку.  А чтобы каникулы не омрачились травмами и болезнями — достаточно соблюдать правила безопасности.   Даже если ваш ребёнок — эталон ответственности и осторожности, всё равно почаще напоминайте ему об основах безопасного поведения.

Ежедневно напоминайте своему ребёнку о правилах дорожного движения. Помните, что ваш ребёнок должен усвоить:

• ходить по улице следует спокойным шагом, придерживаясь правой стороны тротуара;
• переходить дорогу можно только по пешеходному тротуару на зеленый сигнал светофора, убедившись, что все автомобили остановились;
• проезжая часть предназначена только для транспортных средств;
• движение транспорта на дороге регулируется сигналами светофора;
• в общественном транспорте не высовываться из окон, не выставлять руки и какие-либо предметы.

Постоянно напоминайте вашему ребёнку о правилах безопасности на улице и дома:

• Не уходи далеко от своего дома, двора.
• Не бери ничего у незнакомых людей на улице. Сразу отходи в сторону.
• Не гуляй до темноты.
• Обходи компании незнакомых людей.
• Избегай безлюдных мест, оврагов, пустырей, заброшенных домов, сараев, чердаков, подвалов.
• Не входи с незнакомым человеком в подъезд, лифт. Здесь стоит отметить, что иногда преступления совершаются знакомыми людьми.
• Не открывай дверь людям, которых не знаешь.
• Не садись в чужую машину.
• На все предложения незнакомых отвечай: «Нет!» и немедленно уходи от них туда, где есть люди.
• Не стесняйся звать людей на помощь на улице, в транспорте, в подъезде.
• В минуту опасности, когда тебя пытаются схватить, применяют силу, кричи, вырывайся, убегай.

Правила поведения на водоёмах.  Самый безопасный детский отдых на воде — под присмотром взрослых! Но сопровождать ребёнка повсюду не всегда получается, особенно если он уже не малыш, поэтому обязательно расскажите сыну или дочери о безопасном поведении на пруду или другом водоёме. И даже если вы отправляетесь купаться вместе — детям всё равно пригодятся эти правила:

• если ребёнку меньше десяти лет или он недостаточно уверенно держится на воде — используйте плавательный жилет;
• расскажите детям, что игры в «прятки» под водой или шутливые попытки «утопить» друг друга очень опасны;
• объясните, почему нельзя плавать — и тем более нырять — в незнакомых местах или местах, сильно заросших водорослями: можно пораниться о камни или мусор, или оказаться на слишком большой глубине, что может привести к трагедии;
• опасно заплывать на дальние расстояния на надувных матрасах — это ненадежное средство, предназначенное для плавания у берега водоёма;
• контролируйте длительность купания — долгое пребывание в прохладной воде опасно переохлаждением;
• купите ребёнку подходящую обувь, чтобы он не поранился о камни на пляже или в воде.

Безопасность на природе. В короткий летний период горожане стараются как можно чаще выезжать на природу: в лес, на рыбалку, на дачу. И конечно, семейная поездка на природу — это отличный вариант отдыха с детьми: ребёнок дышит свежим воздухом вдали от города и получает запас необходимого для детского организма витамина D, принимая умеренные солнечные ванны.

Правила безопасного поведения человека в лесу:

• одежда у взрослых и детей должна быть соответствующей: спортивный костюм с длинными рукавами, нескользящая обувь на толстой подошве, головной убор. Обратите внимание: одежда не должна плотно прилегать к телу — если клещ, комар или другое опасное насекомое попытается укусить вас или ребёнка, добраться через просторную одежду до кожи будет гораздо сложнее, чем через облегающую;
• не пробуйте сами и не давайте есть ребёнку неизвестные вам грибы или ягоды. Объясните детям, что незнакомые лесные растения могут стать причиной серьёзного отравления;
• следите за тем, чтобы дети не отставали от взрослых и не уходили далеко вперед. Расскажите, что в лесу можно легко потеряться, а выбраться — гораздо сложнее. Поговорите с ребёнком о том, что нужно делать, если он все-таки отстал от родителей: обязательно оставаться на месте и громко звать взрослых.

Игры с огнём. Согласно статистике, именно неаккуратное обращение человека с огнём — самая частая причина лесных пожаров. Соблюдайте вместе с детьми правила пожарной безопасности на природе:

• ребёнку нельзя брать спички или зажигалку и пытаться развести костер самостоятельно;
• нельзя играть с огнём: бросать туда не предназначенные для разжигания костра предметы (особенно легковоспламеняющиеся), поджигать от пламени прутики или травинки;
• разводить костёр можно только в должным образом обустроенном месте: на участке, расчищенном от травы, веток, мелкого мусора. Покидая место отдыха, убедитесь, что костер потушен полностью.

 Что делать, если укусило опасное насекомое — первая помощь:

Клещи. Как понять, что ребёнка укусил клещ:

• укус клеща часто бывает безболезненным — поэтому, гуляя в парке или в лесу, почаще осматривайте ребёнка, особенно голову под волосяным покровом и область кожи за ушами;
• если клещ ползает по одежде — просто стряхните насекомое, клещи долго ищут место для укуса;
• особенно опасны самки клеща: они — основные разносчицы инфекций. После укуса они значительно увеличиваются в размерах и приобретают металлический оттенок.

Первая помощь при укусе клеща:

• удалите насекомое сразу после обнаружения с помощью пинцета или специального клещеверта (продаётся в аптеках): захватите насекомое у самого основания и вытащите вращательными движениями;
• проверьте, вышел ли клещ полностью, если головка осталась в коже — извлеките её стерильной иглой, обработав место укуса любым спиртосодержащим средством обратитесь к педиатру в течение 72 часов после укуса — врач проведёт профилактику боррелиоза и назначит необходимые анализы.

Комары.  Как избежать укусов комаров и какими средствами от комаров можно пользоваться ребёнку:

• используйте подходящие для возраста ребёнка репелленты, наносите средство строго в соответствии с инструкцией. Лучше всего носить с собой салфетки-репелленты;
• если на улице не слишком жарко, пусть ребёнок оденется в закрытую светлую одежду (комаров не привлекают светлые оттенки);
• если комар уже укусил, и на месте укуса появились зуд и раздражение — можно помазать кожу ребёнка детским средством после укуса насекомых или обработать пострадавший участок настойкой календулы;
• если к раздражению на коже после комариного укуса добавились другие симптомы: сильный зуд, повышение температуры — обратитесь к врачу.

Пчёлы, осы. Чтобы избежать нападения ос — не используйте косметические средства с резким запахом. Пчелиный укус предотвратить сложнее — пчёлы жалят человека, чтобы прогнать его со «своего» места.

Первая помощь при укусе пчелы или осы:

• удалите жало, не прокручивая его — например, тупой стороной ножа;
• понаблюдайте за состоянием ребёнка: если он начал задыхаться и появился сильный отек — вызывайте скорую помощь;
• если ребёнка ничего не беспокоит, кроме боли в месте укуса, промойте повреждённый участок кожи с мылом и нанесите подходящее по возрасту средство после укусов летающих насекомых, или сделайте холодный компресс и оставьте на один час.

Гроза и молния — что делать?  Расскажите ребёнку, что гроза — это не только весело и захватывающе, но ещё и опасно: молнии способны вызывать пожар и серьёзно навредить человеку, оставив ожоги и другие травмы.

Как понять, что приближается гроза, точные признаки:

• повышается влажность воздуха;
• становится душно;
• низко летают птицы.

Что делать, если гроза застала на природе:

• если находитесь на открытой местности — немедленно её покинуть;
• постараться укрыться — не в палатке и ни в коем случае не под деревом — если крепких строений поблизости нет, прячьтесь в яме или другом углублении в земле;
• отойдите как можно дальше от воды — отличного проводника электричества;
•  обязательно выключайте мобильный телефон;
• Избавьтесь от металлических предметов, держитесь в отдалении от построек из металла и линий электропередач.

 УЗ «4-я городская поликлиника      валеолог   Наталья Дударчик