Мама одной рукой придерживает младенца, а другой — мобильный телефон возле уха. Этот образ современной женщины давно стал обыденным. Многие мамочки так привыкли всегда быть на связи, что не выпускают мобильное устройство из рук даже во время грудного кормления или совместного сна. Как это отражается на развитии малыша? Доказан ли вред от мобильного телефона для детей?

Учеными всего мира высказано немало опасений. Есть мнение, что электромагнитное излучение негативно отражается на здоровье нервной и эндокринной системах малыша, нарушает нормальное развитие клеток мозга. Постоянное присутствие телефона рядом с ребенком приводит к ослабеванию иммунитета, гиперактивности, нарушениям сна. Педиатры советуют мамам ограничить использование мобильных устройств, не держать их в одной комнате с малышом, забывать о них на время сна или грудного кормления. Все чаще у современных детей появляется нарушение гормонального фона, все чаще выявляют неврастению (синдром раздражительной слабости), увеличение числа гиперактивных детей, предрасположенность к эпилепсии, усугубление хронических заболеваний.

Детский организм очень чувствителен к вредному воздействию, организм малыша поглощает электромагнитное излучение в 2-4 раза больше, чем организм взрослого человека. Костная и иммунная системы у детей находятся в стадии развития, поэтому они гораздо слабее взрослых. В силу возраста и веса детей значение параметра SAR превышает допустимые показатели.

Почему тревогу вызывает использование мобильных телефонов в присутствии детей, тогда как электромагнитное излучение исходит и от других приборов? Потому что телевизоры, холодильники, микроволновые печи и компьютеры обычно стоят на своих местах, тогда как мобильный телефон в руках хозяйки перемещается по всему дому и часто находится в непосредственной близости от малыша. Даже в режиме ожидания мобильное устройство излучает сильные радиочастотные волны.

Академия педиатрии не рекомендует давать гаджеты детям до 18 месяцев. В возрасте от 18 до 24 месяцев можно смотреть качественный контент вместе с родителями. Но даже в 2—5 лет количество экранного времени не должно превышать часа в день. Сотовые телефоны способны генерировать электромагнитные поля, поэтому их излучение негативно влияет на иммунную и нервную системы. Существует прямая связь между частым использованием мобильных телефонов и «непонятной» усталостью, ухудшением памяти, повышением кровяного давления, нарушением сердечной деятельности, бессонницей.

Дети, часто пользующиеся мобильными устройствами, становятся невнимательными и капризными. У них ухудшается память, слух, зрение, и появляются головные боли. Многие из вас имеют сотовый телефон рядом с собой, зачастую даже ночью, чтобы не пропустить важного звонка. Следовательно, из-за постоянной непосредственной близости с человеком источника, излучающего электромагнитные волны, организм находится в зоне повышенной опасности.

Уменьшение физического контакта с телефоном

Максимальный пик электромагнитного излучения происходит в момент поиска сети, звонка и соединения. Поэтому пока вы ждете ответа собеседника, ваш организм получает дозу облучения больше, чем может выдержать. Рекомендуем подносить телефон к уху только после того, как абонент ответит на звонок, держа все это время трубку в руке. Долгие и частые разговоры, могут стать причиной развития опухоли головного мозга.

Не спите рядом с телефоном

Даже в период, когда устройство не работает активно, оно все равно излучает SAR. Кроме того, сон рядом с мобильным телефоном точно нельзя считать здоровым, ведь нервная система будет находиться в возбужденном состоянии и не будет отдыхать. Это приведет к нарушению сна и в дальнейшем к ухудшению самочувствия . Если телефон перегревается во время ночной подзарядки, это может представлять риск возгорания, особенно если смартфон находится рядом с матрасом или подушкой, где материалы могут быть легко воспламенены. Также сон рядом с телефоном может способствовать ухудшению его качества.

Подальше от металлических предметов

Металлические предметы вступают в контакт с электромагнитным полем, тем самым увеличивая его интенсивность. Поэтому лучше не разговаривать по телефону в транспорте, а также снимать очки с металлической оправой и серьги из металла.

Мобильное покрытие оператора

Чем ниже сигнал приема сети, тем больше телефон будет тратить ресурса, чтобы найти связь. Соответственно, повысится активность электромагнитного поля и излучения. Выбирайте оператора связи с качественной зоной покрытия и старайтесь не общаться по телефону в местах с низким сигналом.

Отложите, пока заряжается

При зарядке телефона он получает определенный заряд тока. Очевидно, что из-за этого уровень излучения становится выше. К тому же использование телефона во время зарядки портит батарею.

Поэтому в это время старайтесь не трогать телефон. Таким образом, вы и здоровью не навредите, и батарею устройства сохраните.

Вы спросите, а что же нужно делать, чтобы уменьшить количество негативного воздействия сотового телефона на ребенка?

Во-первых, при покупке телефона, отдайте свое предпочтение устройству с минимальным уровнем излучения.

Во-вторых, объясните ребенку, что нужно разговаривать, затрачивая минимум времени. Ведь, прежде всего телефон предназначен для связи и передачи важной информации.

В-третьих, храните сотовый телефон лучше в карманах верхней одежды или в сумке, главное, чтобы он находился подальше от тела.

Если же ваш ребенок пользуется телефоном только для назначения встреч с друзьями, считайте, что у вас нет поводов для беспокойства. Не запрещайте ребенку совсем пользоваться телефоном, нужно просто научиться грамотно его выбирать и разумно пользоваться.

Делаем вывод. Хочется верить: если существует вероятность осложнений, мудрая мама не будет рисковать здоровьем малыша и введет для себя новые, безопасные правила пользования мобильным телефоном.

Валеолог Наталья Дударчик.