3 простых правила для родителей подростков — они помогут вам стать ближе

Над отношениями с ребёнком (как и с любым другим человеком) важно работать. Но как над ними работать, если этот самый ребёнок закрывает дверь в комнату и на любой вопрос отвечает «Всё нормально»?

Как родителям найти общий язык с подростком.
Говорят, сложно найти подход к ребенку. Можно и нужно подходить «с любой стороны», если намерения добрые.
Говорят, сложно найти контакт с ребенком.    Контакт не ищут, его устанавливают. И это достаточно просто.
Мы знаем, что контакт — это соприкосновение. И для того, чтобы с вашим взрослеющим ребенком соприкоснуться, важно:

1. Быть вместе
Это не значит находиться в одно время на одной территории. Это нечто большее:
Быть открытым для ребенка — находить время и возможность услышать о его волнениях и радостях, о победах и поражениях. Не послушать вполуха, а вникнуть и, возможно, поучаствовать в обсуждении услышанного.
Быть открытым с ребенком — делиться с ним чувствами и переживаниями, идеями и планами. Не загружать, а именно делиться;
А если это всё будет проходить в процессе какой-то общей деятельности, будет просто замечательно. Еще мы знаем, что постоянный контакт утомляет. И от него нужно немного передохнуть и наладить другие контакты. К тому же подростку необходимо готовиться к отделению от родительской семьи и к самостоятельной, ответственной жизни. Поэтому существует еще одно необходимое условие.

2. Быть порознь
Это не значит, что нужно разбегаться по разным углам и никак не взаимодействовать. Это другое:
Уважать личные границы. У подростка тоже есть учеба и свои друзья. И они очень важны! Конечно, нужно уделять им время. Иногда много времени. Просто происходит важный этап его развития, это вовсе не значит, что ребенок вас не любит и вы ему не нужны. Важно это понимать. И да, быть с ним на связи.
Иметь личные границы. Конечно, у родителей есть работа и свой круг общения. Существует и личная жизнь, и это важно. Объяснить ребенку, что он остается нужным и любимым всё время, так же важно, как и быть с ним на связи.

3. Доверять
И, конечно, очень важная составляющая успешного положительного контакта — доверие, причем взаимное. И над этим стоит много работать. Так вышло, что родители получают доверие ребенка в самый момент его рождения. И дальше обходятся с ним по-разному. Но мы ведь говорим о подростках, и я не знаю, что происходит с вашими отношениями сейчас.
Поэтому важно просто быть честными. И с собой, и друг с другом. Потому что в доверительных отношениях подросток после того, как вы побудете некоторое время порознь, вернется к вам.
При наличии доверия существует большая вероятность, что он будет помнить о вас, уважать ваши чувства (вашу заботу о нем, тревогу при его долгом отсутствии). Доверяя вам, он наверняка постарается не совершать необдуманных поступков и избегать опасных ситуаций. Он просто будет знать, что дома его любят и ждут.
А это, поверьте, очень важно.

Как родители могут помочь подростку в процессе взросления?

1. Сделайте ваш дом как можно уютнее и стабильнее.
2. Используйте тонкий подход к воспитанию подростка и поддерживайте любую созидательную групповую деятельность.
3. Не вините его в желании вырасти, особенно в его потребности отделиться от вас.
4. Установите наиболее демократичные правила в семье.
5. Прислушивайтесь к мнению и точке зрения подростка. Переходный возраст — это возраст сумятицы. Ваше восприятие его чувств поможет сократить степень внутренней сумятицы подростка.
6. Подростку нужно признание и чувство компетентности.
7. Считайтесь с его потребностью отмалчиваться какое-то время.

Психолог ЦДП «Синяя птица»
Маклюк Ирина Владимировна