Миозит — это воспалительный процесс в скелетных мышцах. Возникает чаще по банальным и относительно безобидным причинам — нахождение на сквозняке, холоде, неудачное резкое движение или статичная поза. Но иногда может быть следствием аутоиммунных заболеваний — и тогда вылечить его бывает очень непросто.

Самые частые причины:

-вирусные инфекции — грипп, ОРВИ, энтеровирусы;

-переохлаждение — спазм мышц и ухудшение местного кровообращения;

-перенапряжение (интенсивные нагрузки, длительное нахождение в неудобной позе или выполнение одного и того же действия) — микроразрывы мышечных волокон;

-травмы — страдают не только непосредственно поврежденные кости или связки, но и прилегающие ткани мышц.

Редкие, но опасные причины:

-бактериальные и грибковые инфекции — могут вызывать гнойное воспаление мышц, причем влияют как сами возбудители, так и выделяемые ими токсины;

-паразиты и продукты их жизнедеятельности;

-токсичные вещества, химические зависимости (алкоголь, кокаин и др.);

-прием ряда медикаментов — ознакомьтесь со списком побочных эффектов перед применением;

-аутоиммунные заболевания — наиболее сложный для лечения случай, поскольку при них иммунные клетки атакуют собственные ткани, что вызывает воспаления и некроз.

Отдельно выделим профессии, представители которых чаще других страдают от миозита из-за повторяющихся и интенсивных нагрузок на одни и те же мышцы и необходимости поддерживать статичную позу: офисные работники, водители, музыканты, спортсмены. Также в группы риска входят дети и подростки, люди в возрасте 45+, те, кто слишком активно тренируется и имеет травмоопасные хобби.

Заболевание имеет следующую симптоматику:

болезненные ощущения — основной признак миозита. Боль имеет острый или тупой характер, в зависимости от разновидности болезни. Дискомфорт усиливается при движениях и пальпации. Интенсивность болезненных ощущений увеличивается по мере прогрессирования недуга. На пораженной области возникает небольшая припухлость, мышечные ткани напрягаются, образуются уплотнения,увеличивается чувствительность кожных покровов пораженной области,

слабость мышечных тканей характерна для хронической стадии заболевания. Объясняется дегенеративным процессом мышц, ограниченностью движений. Изначально симптом развивается при физической нагрузке, по мере прогрессирования болезни начинает беспокоить постоянно.

Повышенная температура тела развивается на острой стадии миозита, возможна лихорадка, увеличение местной температуры,невралгия.

В зависимости от локализации специфика проявлений отличается. При миозите шеи больной поворачивается всем корпусом, потому что не может повернуть голову. При миозите плеча — поднимать руки, мышц бедра, что влияет на походку, мешает садиться и двигаться по лестнице.Если миозит вызван вирусом, наблюдаются также кашель, насморк, боль в горле, и другая симптоматика, характерная для этой инфекции.

Некоторые симптомы встречаются редко и могут говорить об аутоиммунном или паразитарном миозите — сыпь на коже и ее утолщение на кистях рук, а также затруднения при дыхании и глотании и повышенная утомляемость.

Миозит шеи

Самая частая локализация, поскольку здесь действует сразу несколько провоцирующих факторов:

высокая нагрузка и, соответственно, вероятность неудачного поворота;

неправильная поза и статичные нагрузки;

локальное переохлаждение — шея часто открыта для сквозняков;

стрессы — при них плечи и шея часто перенапрягаются.

Боль при шейном миозите обычно локальная, с одной стороны, усиливается при попытке повернуться, из-за чего больной вынужден поддерживать голову в одном положении. Боль отдает в затылок, область темени, между лопатками и в верхнюю часть спины. В области воспаления возможно покраснение и отеки, местное повышение температуры. Чтобы снизить риск, желательно избегать факторов риска, а если боль уже появилась — обратиться к врачу для лечения. 

Миозит спины и поясницы

Второй по распространенности вариант заболевания часто связан с физическими нагрузками, длительными неудобными позами, переохлаждением. Сопровождается болью практически при любых движениях, ограничивает подвижность, при пальпации ощущается уплотнение в области воспаления.

Редкие формы: полимиозит и дерматомиозит, эти два варианта относятся к аутоиммунным видам миозита.

Осложнения миозита

ограничение подвижности;

атрофия мышц — при длительном воспалении;

увеличение зоны воспаления — могут страдать органы и ткани, расположенные рядом;

нарушения дыхания (при шейном миозите);

разрыв мышечных волокон.

Диагностика миозита, лечение острого и хронического миозита проводит терапевт или невролог.

Лечение пациентов с полимиозитом и дерматомиозитом проводится ревматологом.

Первая помощь при остром миозите

Самолечение опасно — обратитесь к врачу. Самостоятельно можно:

по возможности соблюдать покой, снизить физическую активность, пользоваться ортопедическими изделиями;

делать холодные компрессы;

использовать согревающие мази, кремы, гели на область воспаления;

при высокой температуре (при вирусных инфекциях) принимать жаропонижающие.

Нельзя без назначения врача принимать препараты, делать массаж, прогревать зону воспаления.

Профилактика

Избегайте сквозняков;

Одевайтесь по погоде;

Делайте перерывы при монотонной работе в одной позе;

Делайте зарядку, давайте себе умеренные физические нагрузки;

Не переносите заболевания «на ногах», обращайтесь к врачу для лечения;

Откажитесь от вредных привычек;

Следите за рационом, принимайте витаминно-минеральные комплексы с витаминами группы В, D, кальцием, магнием.